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LES TECHNIQUES

TACHI WAZA - LES PROJECTIONS

NE WAZA - LES TECHNIQUES AU SOL

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les katas au judo

LES KATAS

Ce sont des  exercices techniques conventionnels que l'on retrouve dans la plupart des arts martiaux orientaux.

Ces formes d'entraînement constituent les bases fondamentales du judo traditionnel. Il s'agit d'exercices codifiés présentant les principales techniques du judo dans un cadre prédéterminé selon des formes préétablies et suivant un cérémonial précis.

Les katas présentent aussi l'esprit de la discipline et mettent en valeur des qualités de base du judoka.

Il existe huit katas en judo. Chaque kata illustre différents aspects et principes de la discipline et garantissent la transmission du judo dans sa tradition et son intégrité.

NAGE NO KATA

 

KATAME NO KATA

 

KIME NO KATA

 

JUNO KATA

GONOSEN NO KATA

 

GOSHIN JITSU

 

KOSHIKI NO KATA

 

ITSUTSU NO KATA

En complément, en cliquant ici ou sur le lien alljudo, vous trouverez en détail toutes les techniques du judo détaillées, expliquées, et illustrées par des démos vidéo et des situations de compétition.

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