Un grand merci à tous les acteurs bénévoles de cette journée.
- A Joanna, Elma, Salomé, Julia, Mathilde, Noëlle, Florence, Magalie, Claire, Alexandre, Carlos et Partrick, au bar, à l'accueil, autour des enfants.
- Aux parents pour leur présence et participation au déplacement des tapis.
- Aux jeunes judokas présents pour l'encadrement des participants.
- A Adrien.
- A Thierry.
Merci d'avoir consacré du temps et de l'énergie au bon déroulement de cette journée.
Merci également,
- Au Comité de l'Ain et aux clubs participants venus en force pour animer les 3 ateliers qui ont vu défiler plus de 200 jeunes judokas.
- Au crédit Agricole partenaire officiel de FFJDA.
LES TECHNIQUES
NE WAZA - LES TECHNIQUES AU SOL
Kansetsu- wasa - techniques de soumission par hyper-extension
Uke est entre les jambes de Tori et tient son revers. Tori bloque la main de Uke avec sa tête. Tori tourne légèrement sur le côté et saisit le coude de Uke avec ses deux mains. Tori revient sur le dos en appuyant fortement sur le coude. Tori continue sa rotation en contrôlant Uke avec ses jambes.
Tori est à quatre pattes. Uke sur son côté le saisit sous son aisselle. Tori contrôle le poignet et le bras de uke contre lui. Tori tourne vers Uke en conservant le contrôle du bras. Tori dégage sa tête en continuant de tourner . Tori alloge Uke à plat ventre en s'asseyant sur le côté . Tori contrôle Uke à plat ventre et effectue la clé en maintenant le bras avec son aisselle
Uke, sur le dos, contôle une jambe de Tori entre les siennes. Tori écarte la tête de Uke sous son aisselle. Tori saisit le poignet gauche de Uke avec sa main gauche et glisse son bras droit sous le bras gauche de Uke pour ressaisir son propre poignet gauche. Tori ramène le bras de Uke vers lui en le fléchissant pour effectuer la clé
Uke est à quatre pattes, Tori sur le côté.
Tori, avec sa main droite, tire le bras droit de Uke et glisse sa main gauche au revers.
Tori allonge Uke à plat ventre en continuant sa traction sur le bras.
Tori continue d'allonger Uke et plaque le bras de Uke sur son ventre en avançant.
Tori pousse alors avec le ventre en tirant sur le bras.Cette clé peut également se réaliser sans être au sol.La double saisie (bras -revers) permet à Tori d'étrangler et de luxer simultanément.
Tori est couché sur le flanc droit, à côté de Uke, à plat ventre.
Tori contrôle Uke avec ses jambes qui sont placées en ciseaux.
Tori amène le poignet droit de uke sous son aisselle gauche.
Avec sa jambe droite, Tori pousse au pli de l'aine de Uke .
Tori tire ensuite Uke avec sa main droite en attrappant le revers gauche.
Tori pivote sur la gauche en plaçant la face interne de son genou sur le coude de Uke pour y faire une pression vers le bas.
